Tekil Mesaj gösterimi
Alt 12-01-2010, 12:28   #1
~Taßîta
 
~Taßîta - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Kırkından sonra kadın

Orta yaş kadında beyin nasıl işler?

Tanrı kadını doğurgan yaratarak ona cinsellik dürtüsünün yanı sıra anne olma özelliğini de vermiştir. Bu iki özelliğin birleşmesi dünyanın kuruluşundan bu yana erkekleri kadınların peşlerinde koşturmuştur. 45-55 yaş arasında kadınlar doğurganlığını yitirirler. Beyin tarafından kontrol edilen östrojen progesteron vs gibi kadınlık hormonlarının azalmaya başlaması kadın vücudunu ve düşüncelerini olumsuz yönde etkiler. Doğurganlığın kaybı ve çocuğun gelişimini sağlayan çok sayıda hormonun salınımındaki aksaklık bir çok sorunu da beraberinde getirir. Erkeklere göre bu yaş daha sorunlu ve ağır geçer.

Hormon salınımının azalmasıateş basmasıçarpıntıterleme gibi organik semptom yanında beynin biyokimyasını da etkiler. Kadın da aşırı sinir huzursuzluk depresyon semptomları ve kendine olan güven duygusunda azalma olur. Yaşın ve hormonların etkisi ile vücutta oluşan fiziki değişiklik kadını erkekler tarafından beğenilmeme ve .... yaşantısının sona ermesi gibi yanlış komplekslere sokar. Bu durumaaynı yaş grubu eşlerinin de dışarı kayması eklenirse iş çığrından çıkabilir. orta yaş kadınının şunu unautmaması gerekir orta yaş erkeklerin dışarı kayması eşlerini beğenmediklerinden değil bunalımdan dolayı çevrelerine ve kendilerine .... güçlerinin bitmediğini kanıtlamak içindir.

Orta yaş kadını kırkından sonra erkekler gibi azar mı?

Orta yaş kadınında menapozla beraber sadece doğurganlık sona erer. Cinsel istekte ve güçte herhangi bir azalma olmaz aksine doğurganlık sona erdiği için gebe kalma korkusu olmaz ve cinsellik daha özgür yaşanır. Kadınlarda önde olan duygu fiziken ve ruhen beğenilme taktir edilmedir.Bu yüzden kadınlar genellikle cinsel açıdan erkekler kadar çok partnerli olmazlar.Kişiliklerine göre kendini ruhen ve fiziken teslim edecek erkek ararlar.

Menapozla beraber kadınlarda oluşan hormonal ve fiziki değişim kadınlarda beğenilmeme duygusu uyandırır.Bundan dolayı bazı kadınlarda genç görülme isteği belirir.Bu yolda her şey denenir. En çokta yardıma koşan yöntem estetik operasyonlardır. Her yaşta olduğu gibi vücuttaki göze hoş gelmeyen ve kendini kötü hissettiren yerleri operasyonla düzeltmek gayet normaldir. Bu yaş kadınını daha da çekici yapar. Fakat panikleyip kendine göre kusursuz bir vücuda sahip olmak için yaptırılan sayısız operasyonlar sonucu bazı kadınlar tanınmaz hale gelir ve ifadeleri bozulur. Birde bunu gençliği ispatlamak için yapılan gençvari hareketler eklenince; gülünç hale gelebilirler. Tabi bu durum beynin biyokimyasının bozulması ile oluşan depresyon muhakeme yeteneğinin zayıflamasından oluşan bir haldir.

Orta yaş gerek kadın gerekse erkek için hem düşüncedavranış tecrübe ve bilgi açısından hemde görünüm açısından olgunluğa erişmiş hayranlık uyandıran dönemdir.

BEYNİMİZİ ZİNDE VE GENÇ TUTARAK ANLAMSIZ DAVRANIŞLARA GİRMEYECEĞİMİZ GİBİ DİĞER ORGANLARIDA KONTROL ALTINDA TUTABİLİR VÜCUDUMUZA HÜKMEDEBİLİRİZ


Beyin nasıl genç tutulur?

Tüm vücut organlarının olduğu gibi beyninde sağlamlığını da genetik yapı etkiler. Fakat beynin kapasitesini maksimum güçte tutmak hastalıklardan korumak ileri yaşta da düşüncehafıza ve entelektüel fonksiyonlarını korumak için şunları yapmalıyız .

1- Düzenli spor yapmak

2- İyi beslenmek. Orta yaşta hayvansal gıdalardan uzak durupmevsimsel taze meyve ve sebze ile beslenmek gerekir. Et olarak balık ve doğal beslenen hormonsuz tavuk tercih edilmeli şeker ve tuz mümkün olduğunca azaltılmalıdır.

3- İş temposunu azaltmak ve işteki süreyi verimli kullanarak stresten uzak durmak gerekir. Bunun için tatil zamanlarını çoğaltıp yıl içinde de sık sık tatil yapmak gerekir

4- Bol kitap okumak bulmaca çözmek müzik resim el sanatları gibi hobilerle uğraşmak beyni daima zinde tutar.

Doç. Dr. Serdar Dağ
__________________
Trabzn kadroda olmyan oyuncuyu oyuna aldığı için Hükmen mağlup sayılıyormuş kupa fbnin ayrıntılar linkte: http://img158.imageshack.us/img158/8991/tripgj9.swf
~Taßîta Ofline   Alıntı ile Cevapla