[taKi_bJk]

sizi biraz teşvik edermi bilmiyorum ama doktor ciğerlerimin çok kötü olduğunu söyledi bırakmazsam büyük sıkıntılarla karşılaşacağımı söyledi bikaç tahlil yaptırdım ve sorun sadece ciğerlerimde değil boğazlarımdada var..tahriş olmaya başlamış artık..normalde bu saate kadar 10 sigara içerdim içtiğim sigara sayısı 5 oldu bugün..bu belki size az gelebilir ama benim için bir rekor..yarın bu saate kadar 3 sigara içmiş olacağım inşallah..felaket başağrısı,sinir durumu,el ayak titremesi şeklinde nöbet geçiriyorum..ama sabrediyorum ..sigarayı bırakacağım !