|
Ana Sayfa | Kayıt ol | Yardım | Oyun Alanı | Ajanda | Arama | Bugünkü Mesajlar | Forumları Okundu Kabul Et XML | RSS | |
28-06-2009, 15:34 | #1 | ||
Banned Üyelik tarihi: May 2009 Yaş: 37
Mesajlar: 1.415
Tecrübe Puanı: 0 |
TÜRK ERKEĞİ DİYETİ KAHVALTI: ( Rejime başlama anı ) 1 greyfurt suyu ( şekersiz ) 1 dilim ince dilim ekmek Dilediğiniz porsiyonda yağsız peynir ÖĞLE YEMEĞİ: ( Yavaş yavaş açlık başlıyor ) 1 orta boy haşlanmış patates 1 bardak haşlanmış ıspanak 1 fincan çay 1 adet kremalı bisküvi İKİNDİ: ( Biraz rejimi bozduk mu ne?! ) Kremalı bisküvilerin kalan bütünü 3 simit Sınırsız domates Sınırsız salatalık, biber ve tam yağlı Edirne peyniri Not: Simitçi geçmezse pastane simidi de olabilir. Pastaneye gitmeye üşenirseniz telefonla sipariş verebilirsiniz. Hatta o da mümkün değilse, dilediğiniz kadar kaşarlı ve sucuklu tostla değişim yapılabilir. AKŞAM YEMEĞİ: ( Eee! Ne rejimi ya !!! ) 1 ekmek 1 kızarmış tavuk 1 tabak patates tava 1 tabak nohutlu pilav 1 kayık tabak karışık bol yağlı salata 11 tane içli köfte 7 tane acılı ve salçalı biber dolması 2 litre kola 500 gram tereyağlı ve cevizli baklava ya da 3 tabak sütlaç ARA ÖĞÜN 22.30 ( Sadece atıştırıyoruz canım! ) 1 paket büyük boy cips Dolaptaki mevcut bütün kuruyemişler UYUMADAN AZ ÖNCE: ( Neyse… Diyete yarın başlarım… ) Tencerede geriye kalan bütün dolmalar ve içli köfteler ( Buzdolabından direkt olarak elle yenilecek. Parmaklar ağızdayken gözlerle “Gelen var mı?” diye kontrol edilecek. Görülme durumunda ve “Sen rejim yapmıyor muydun?” sorusuna “Yarın başlıyorum!” veya “İçim ezildi canım, azcık dolmadan ne olur ki?” cevapları verilecek… ) BU DİYET İÇİN GEÇERLİ KURALLAR:
NOT: Bu diyeti uygulayan tüm vatandaşların en fazla 3 gün içersinde en yakın hastaneye gitmeleri şiddetle tavsiye olunur… Sorumluluk kabul edilmez! :-) 1298 | ||
|
28-06-2009, 16:27 | #2 | ||
ÇUKUROVA KARTALI Üyelik tarihi: Jan 2008 Yaş: 34
Mesajlar: 11.535
Tecrübe Puanı: 62 | Bana da böyle birşey lazımdı | ||
30-06-2009, 13:35 | #3 | ||
Üyelik tarihi: Dec 2007 Yaş: 32
Mesajlar: 1.662
Tecrübe Puanı: 21 |
__________________ | ||
01-07-2009, 13:33 | #4 | ||
Deivson Rogerio Da Silva_BoBo Üyelik tarihi: May 2008 Yaş: 32
Mesajlar: 2.860
Tecrübe Puanı: 20 | diyete bak | ||
01-07-2009, 13:39 | #5 | ||
david silva Üyelik tarihi: Jun 2009
Mesajlar: 3.363
Tecrübe Puanı: 28 | muhteşem ya biz boşu boşuna kıvranıyoz burda o da diyet bu da
__________________ TO LİVE İS TO DİE... | ||
01-07-2009, 22:40 | #8 | ||
Üyelik tarihi: Jun 2009 Yaş: 31
Mesajlar: 253
Tecrübe Puanı: 15 | 1 ekmek 1 kızarmış tavuk 1 tabak patates tava 1 tabak nohutlu pilav 1 kayık tabak karışık bol yağlı salata 11 tane içli köfte 7 tane acılı ve salçalı biber dolması 2 litre kola 500 gram tereyağlı ve cevizli baklava ya da 3 BunLar Bana 1 Hafta Gider Yaff | ||
03-07-2009, 16:13 | #9 | ||
Dişi Kartal Üyelik tarihi: Mar 2008 Yaş: 53
Mesajlar: 16.883
Tecrübe Puanı: 69 | bir şey yerseniz ve yediğinizi kimse görmezse yediğinizin kalorisi sayılmaz! Oley be!.. Şimdi kimseye görünmeden bakayım dolapta neler var.
__________________ | ||
03-07-2009, 16:15 | #10 | ||
Üyelik tarihi: Sep 2007
Mesajlar: 11.320
Tecrübe Puanı: 38 | Rejim ylaan gercek olan göbekdir
__________________ Forum Kurallarına Uyalım !!! BesiktasForum.NET ......... | ||
Bu konuyu arkadaşlarınızla paylaşın |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | |
Stil | |
| |