Alıntı:
pascaltekin´isimli üyeden Alıntı
 mazlum bunların hepsını uyguluyorum kılo alamıyorum kardesımmm.... bı oturusta 4 tane doner yıyorumm bıde yanında kolaaa yok 70 gecemdımmmm ... acılen 7 kılo almam gerekkkkk  :::: |
Kardeşim ne bileyim
Bende yapıyorum bazılarını.Ama çok zayıfım.70 i geçemedim bende
68-70 arasında gidip geldiğim oluyo ama bi türlü 70 in üzerine çıkamıyorum
Bi yolunu bulursan bana da haber ver