Kulak ceninin Ana rahmindeki durusunun sematik olarak aynisidir. Ve tum
akupunktur noktalari kulak uzerinde bu esasa gore yer almistir. Simdii...
Basiniz, boynunuz, beliniz, sirtiniz, bacaklariniz, kalcaniz, ayaklariniz,
omzunuz agridiginda yapacaginiz tek sey kulaklariniza masaj yapmak.
Kulaginizi bas ve isaret parmaklarinizin arasına alarak kulak kepcesinden
baslayarak, dayanabildiginiz kadar guclu ve sikarak masaj yapin. Ilk anda
bazi noktalar aciyacaktir (bunlar bedendeki agriyan bolgelerin kulaktaki
refleks noktalaridir). Kisa bir sure sonra bu agrilar kaybolacaktir. 2 -3
dakika bu masaji yapmaniz yeterli olur. Isterseniz uzatabilirsiniz de.
Zaten masajin sonuna dogru bedeninize bir sicakligin yayildigini
hissedeceksiniz. Bunun ardindan agrilarinizin azaldigini ve kayboldugunuda...
Hic bir yan etkisi olmayan bu uygulamayi her zaman her yerde
kendinize ve agrisi olan yakinlariniza uygulayabilirsiniz.
Yoruldugunuzda, uzun otobus yada araba yolculuklarinda oturmaktan agrilara
maruz kaldiginizda, cok usudugunuzde ve bedeninizi dengeye kavusturmak icin
mucize benzeri bu uygulamayi kullanabilirsiniz.
Dort tane agri kesici aldim. Hala agriyor diyerek bas agrisindan kivranan
taksi soforunun ona yaptigim iki dakikalik kulak masajinin ardindan yasadigi
mutlu saskinlikla benden ucret almadan tesekkurlerle ugurladigini hala hatirliyorum.
Onemli olan kulagin her noktasina dokunun. Kulaginiz size hemen yanit verecektir.
Kulaklar bedeni hisseder, görür ve duyar. Siz de sefkatli ellerinizi esirgemeyin.
Dogal Terapiler Uzmani
Haluk Otman
ALINTIDIR
__________________
Besiktas JK
.
|