Ev temizliği kansere önlem | |
10 Avrupa ülkesinde 413 binden fazla kişinin katılımıyla yapılan araştırma, kansere karşı sporun önemini ortaya koydu. Bir saat yüzme veya açık havada hafif bir koşu, bağırsak kanseri riskini azaltıyor.
Sadece bu da değil. Kadınların derdi olan ev temizliği, kansere karşı aslında doğal bir spor. Araştırmaya göre, ev temizliği yapan ya da 2 saatlik daha az yorucu bir aktivitede bulunanlar kansere karşı daha dayanıklı oluyor.
Araştırma, en yorucu egzersizleri yapan kişilerin bağırsak kanserine
yakalanma riskinin diğerlerinden yüzde 22 daha az olduğunu, egzersizin normal kiloların yanı sıra kilolu ve obez kadın ve erkeklerde az da olsa faydalı olduğunu gösterdi.
Her yıl 940 bin kişiye bağırsak kanseri teşhisi konuluyor. 492 bin kişi de her yıl bu hastalıktan yaşamını yitiriyor |