[Meric]

Merhabalar. Doğal terapiler uzmanı olarak hepimizin günlük
yaşantısında karşılaştığı stres, yorgunluk, beden ağrıları
konusunda hepimizin kolaylıkla uygulayabileceği bir takım basit ama
çok etkili bilgileri sizlerle paylaşmak istiyorum. Herhangi bir
programa gerek duymadan istediğiniz zaman, istediğiniz yerde
bunları uygulayabilir ve çok olumlu sonuçlar alabilirsizniz.


Tuzlu Su Mucizesi:
Denize girdikten sonraki dinlenmişlik ve arınmışlık halini
hepimiz biliriz. Havuza girdiğimizde ise bunu hissetmeyiz. Sebebi
sudaki tuzdur. Tuzlu su bedende birikmiş negatif elektriği
iletkenliği sayesinde sizden alır götürür.


Sizler de akşam eve geldiğinizde bütün günün üzerinizde
bıraktığı ağır etkiler ve stresten kurtulmak için yada toplantı,
sınav gibi üzerinizde gerilim yaratan durumlardan önce ellerinizi
bir miktar (1 litre suya iki çorpa kaşığı tuz yeterli) tuzlu suyla
yıkadığınızda bu birikmiş olan negatif elektrikten kurtulur ve
arınırsınız. Benim uyguladığım yöntem, her akşam eve geldiğimde
ellerimi sabunlamadan önce, ellerimi, banyomda lavabo başında
hazırlayıp bıraktığım bir miktar tuzlu su ile yıkamak oluyor.
Belirtmeliyim ki reiki ve şifa ile uğraşan dostlarım da seans
öncesi ve sonrası bunu uygulamaları kendilerini ve uygulatıcıyı
korumada büyük yarar sağlıyor. Duş alırken de arada tuzlu suyu
başınızdan aşağıya dökerseniz tam ve net sonuçlar alırsınız. İş dönüşü
ayaklarınızı tuzlu suyla yıkamak tahmin ettiğinizin ötesinde bir
yarar sağlar.


Kulak Masajı:
Kulak ceninin ana rahmindeki duruşunun şematik olarak aynısıdır.
Ve tüm akupunktur noktaları kulak üzerinde bu esasa göre yer
almıştır. Şimdii... başınız,boynununz, beliniz, sırtınız,
bacaklarınız, kalçanız, ayaklarınız, omzunuz ağrıdığında
yapacağınız tek şey kulaklarınıza masaj yapmak.


Kulağınızı baş ve işaret parmaklarınızın arsına alarak kulak
kepçesinden başlayarak, dayanabildiğiniz kadar güçlü ve sıkarak
masaj yapın. İlk anda bazı noktalar acıyacaktır (bunlar bedendeki
ağrıyan bölgelerin kulaktaki refleks noktalarıdır). Kısa bir süre
sonra bu ağrılar kaybolacaktır. 2 -3 dakika bu masajı yapmanız
yeterli olur. İsterseniz uzatabilirsiniz de. Zaten masajın sonuna
doğru bedeninize bir sıcaklıklığın yayıldığını hissedeceksiniz.
Bunun ardından ağrılarınızın azaldığını ve kaybolduğunu da... Hiç
bir yan etkisi olmayan bu uygulamayı herzaman her yerde kendinize
ve ağrısı olan yakınlarınıza uygulayabilirsiniz. Yorulduğunuzda,
uzun otobüs ya da araba yolculuklarında oturmaktan ağrılara maruz kaldığınızda,
çok üşüdüğünüzde ve bedeninizi dengeye kavuşturmak için mucize benzeri
bu uygulamayı kullanabilirsiniz. – dört tane ağrı kesici aldım.
hala ağrıyor diyerek baş ağrısından kıvranan taksi şöförünün ona
yaptığım iki dakikalık kulak masajıonın ardından yaşadığı mutlu
şaşkınlıkla benden ücret almadan teşekkürlerle uğurladığını hala
hatırlıyorum. Önemli olan kulağın her noktasına dokunun. Kulağınız
size hemen yanıt verecektir. Kulaklar bedeni hisseder, görür ve
duyar. Siz de şefkatli ellerinizi esirgemeyin. (ilgili resmi ekte
gönderdim).


Vizyon Çalışması:
Gözlerinizi kapatın yada kapatmayın fark etmez. Çeşitli
görüntülerle kendinizi temizlediğinizi, müspet enerjilerle
dolduğunuzu düşleyin. Beyin hayal gücüyle gerçeği ayırd etmez.
Bunlara tepki verir. Tıpkı kabuslardan nefes nefese yada ağlayarak
uyanmamız gibi. Ben bu vizyonlarda kendimi tropik bir adada
ağaçların çevrelediği, dibi görünen berrak bir suya sahip olan
güvenli bir göle daldığımı düşünürüm. Suyun içinde yüzdüğümü
ferahlatıcı hissi olan suyu teneffüs ettiğimi ve bu suyun bütün
hücrelerimin içinden geçtiğini ve geçerken bedenimdeki bütün
kirliliği, tortuları ve negatif birikintileri alıp götürdüğünü
düşlerim. Temizlendiğimi ve arındığımı hissederim. Siz de kendinize
ait vizyonlarınızı oluşturun. Kural yok, belli şekiller yok,
özgürsünüz. Bilin ki bedeniniz ve beyniniz buna tepki verecektir.
Bunu sıklıkla yapın ve inanın.


Problemlerinize odaklanmak yerine içinizdeki o muazzam şifaya
odaklanın. Sizi her an yakalanabileceğiniz amansız hastalıklardan
koruyan tıbbın çare bulamadığı kadar güçlü ve karmaşık
hastalıklardan daha güçlü olduğu için sizi koruyan şifayı düşünün.
Ve ona teşekkür edin.
Her sabah yüzünüzü (soğuk) suyla yıkayın. Zira soğuk su
termoterapi etkisiyle yüzde kan hareketini hızlandırır. Bu sayede
yüz şişlikleri ortadan kalkar. Bu arada bayanlar bıçakla ikiye
kestikleri ve buzlukta beklettikleri salatalığı her sabah yüzlerine
sürerek doğal bir bakım ve lifting uygulayabilirler.