[tyfree]

soğukta mahsur kaldığınızda ( donma tehlikeniz varsa )
*vucut hareketlerini arttırmalıyız.
*uyumayıp sürekli hareket etmeliyiz.
*dolaşımı arttırıp kanın donmasını engellemek için süreki hareket etmeliyiz.
*az nefes alıp vermeliyiz..sebep: verilen nefes sıcak olduğuncan vucuttan ısı kaybına neden olur.
*derideki damarların kasılması sonucu vucut ısısı artar.
*HİPOTERMİ : vucut ısısının 35 ^C altına duşmesidir.
evreleri ..
1.evre = titreme başlar vucut ısısı 32 ^C altına düşerse titreme durur.
2.evre = ısı düştükce kas fonksyonları azalır.
3.evre =vucut ısısı 29^C olan hastada bılınç uyusukluğula birlikte hareketsizlik qörülür.
4.evre = vucut ısısı 27^C hastada vital bulgular azalır. ( nabız,ateş,solunum,tansıyon)
5.evre = vucut ısısı 24^C altında olan hastada nabız ve solunum durur.ölüm oluşur.