|
Ana Sayfa | Kayıt ol | Yardım | Ortak Alan | Ajanda | Bugünkü Mesajlar | XML | RSS | |
|
Sağlık Bu Bölümde Sağlık Hakkında Bilgiler bulunur. |
| LinkBack | Seçenekler | Stil |
09-05-2008, 13:18 | #1 | ||
hüngürella Üyelik tarihi: May 2007 Yaş: 41
Mesajlar: 5.146
Tecrübe Puanı: 24 |
Tabağınızda sessiz sakin duran; yağsız ve yeşil yiyecek brokoli, ses tellerinizi güçlendirerek, daha gür ve sağlıklı sese kavuşmanıza yarayabilir. Sesinizi güçlendiren brokoli gibi başka bol lifli gıdalar da gırtlak kanseri oluşumunu önleyebilir. Gırtlağı, boynunuzda bulunan ses kutunuz olarak düşünebilirsiniz. Gıda Lifi Almanız Önemlidir Meyve ve sebzelerden yüksek miktarda lif almanız gırtlak kanseri riskini azaltır. İşlenmiş tahıllar içermeyen, bol lifli tam tahıllı ürünler de aynı etkiyi sağlar. Başlıca Gıda Lifi Kaynakları Brokoli ve diğer sebzelerin yanında , bezelye, enginar, balkabağı ve lahana da lif bakımından zengin gıdalardandır. Ahududu, çilek, yabanmersini ve kuru incir de bol lifli meyvelerdendir. Güne lifli gıdalar yiyerek başlamak Gerçek Yaş'ınızı 0.6 yıla kadar gençleştirebilir. | ||
|
09-05-2008, 13:22 | #2 | ||
Banned Üyelik tarihi: Jan 2008
Mesajlar: 3.079
Tecrübe Puanı: 0 | benim ses tellerim en iyi tribünlerde çalışıyor...inönü brokoliden daha faydalı galiba...cidden garip denklemlerle akla gelmedik şeyler bize çok alakasız gibi gelen şeylere fayda sağlıyor...buda onlardan biri...teşekkürler bilgi için | ||
09-05-2008, 14:01 | #3 | ||
Üyelik tarihi: Sep 2007
Mesajlar: 11.320
Tecrübe Puanı: 38 | Mac gibisi varmı ya sesimizib en iyi cıktıgı yer bide macdan önce soguk bi bira tmm dır
__________________ Forum Kurallarına Uyalım !!! BesiktasForum.NET ......... | ||
Bu konuyu arkadaşlarınızla paylaşın |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |