Sigara Depresyona Neden Oluyor

[xCiMCiMex]

alpler´isimli üyeden Alıntı

Ablalar bilir... Çevremdeki arkadaşlarımın çoğu buna benzer şeyler söylüyor.Bırakacağım ama kilo alırım diye bırakmıyorum diyenler de var.

ya bende bazen canskntisindan iciyorum abla ya.. sigara olmayinca skntidan yerim ha bire davul gibi siserim ozaman.. böyle düsünmedimde degil yani .. napcam ben yaa hypnozla biraktiriyorlarmis bendemi denesem

[alpler]

Meyve yiyin,abur cubur olmaz. Sakız çiğneyenler de var.

[alpler]

Hipnozla mı ? Duymamıştım ama deneyin bence...

[nötr35]

alpler´isimli üyeden Alıntı

Meyve yiyin,abur cubur olmaz. Sakız çiğneyenler de var.

abla sakız da çiğnedim 5 6 saat çiğnediğim günler bile oldu ama bırakamıorum

[xCiMCiMex]

alpler´isimli üyeden Alıntı

Hipnozla mı ? Duymamıştım ama deneyin bence...

evet tvde gösterdiler hypnoz tedavisi varmis

[İbodaca]

Bırakılır.. Olayı kafada bitirmek lazım..Gerisi boş..

[nötr35]

ibo şu kadarını söliyim en son bırakmayı denediğimde etrafımda dostum kalmadı çok agresifleşiorum

bu işi anca bi uzman halleder aslında

[İbodaca]

choupsey´isimli üyeden Alıntı

ibo şu kadarını söliyim en son bırakmayı denediğimde etrafımda dostum kalmadı çok agresifleşiorum

bu işi anca bi uzman halleder aslında

Walla abi sigarayla tanışmam 5-6 sene öncesine dayanır..Ama 1-2 senedir sürekli içiyorum..Geçenlerde aşırı yükleme yaptığımı hissettim.. Ciğelerim ve boğazımın sinyallerini aldım..Bari biraz ara vereyim dedim..5 gündür içmiyorum..Canım istemiyor mu? Tabi ki istiyor..Özellikle yemekten sonra, çay içerken fln..Ama ara verme olayını kafamda hallettim..Ciğerlerim de sevinmiş olacaklardır ki bu duruma 3-4 gündür ağrı, sızı yapmıyolar.. Bu akşam yemeğinden sonra yakmayı düşünüyorum bir tane..

Yani demem o ki; kafamızda halledersek sorunu, fiziksel ve ruhsal koşullara da dayanabiliriz..Canım istiyor, başım ağrıyor, agresifleşiyorum, ruhum daralıyor fln bunlar çok da sorun olmaz..Sonuçta Allah insana dayanma gücü vermiş, sabır vermiş..Rahatlıkla halledilecek şeyler..Biraz işte nefsimize yenik düşüyoruz..O da sorunu kafamızda tam anlamıyla halledemedğimizden kaynaklanıyor..

[alpler]

İbodaca´isimli üyeden Alıntı

Walla abi sigarayla tanışmam 5-6 sene öncesine dayanır..Ama 1-2 senedir sürekli içiyorum..Geçenlerde aşırı yükleme yaptığımı hissettim.. Ciğelerim ve boğazımın sinyallerini aldım..Bari biraz ara vereyim dedim..5 gündür içmiyorum..Canım istemiyor mu? Tabi ki istiyor..Özellikle yemekten sonra, çay içerken fln..Ama ara verme olayını kafamda hallettim..Ciğerlerim de sevinmiş olacaklardır ki bu duruma 3-4 gündür ağrı, sızı yapmıyolar.. Bu akşam yemeğinden sonra yakmayı düşünüyorum bir tane..

Yani demem o ki; kafamızda halledersek sorunu, fiziksel ve ruhsal koşullara da dayanabiliriz..Canım istiyor, başım ağrıyor, agresifleşiyorum, ruhum daralıyor fln bunlar çok da sorun olmaz..Sonuçta Allah insana dayanma gücü vermiş, sabır vermiş..Rahatlıkla halledilecek şeyler..Biraz işte nefsimize yenik düşüyoruz..O da sorunu kafamızda tam anlamıyla halledemedğimizden kaynaklanıyor..

Çok güzel açıklamışsın İbrahim(İbrahim'di adın değil mi?)Dilerim tamamen bırakırsın.

[Vedat_Okyar_Kalbimizde]

alpler´isimli üyeden Alıntı

Ablalar bilir... Çevremdeki arkadaşlarımın çoğu buna benzer şeyler söylüyor.Bırakacağım ama kilo alırım diye bırakmıyorum diyenler de var.

ablalar deilde hazel abla bilir