Zekayı arttıran 10 besin. http://image.haber7.com/haber/105622.jpg Patates Kan şekerini dengeli olarak yükseltiyor bu sayede zeka daha verimli çalışıyor. http://image.haber7.com/haber/105623.jpg Çilek İçeriğindeki fisetin maddesi hafıza kaybının etkilerini azaltıp, bunamayı geciktiriyor. http://image.haber7.com/haber/105624.jpg Bitter çikolata Magnezyum ve antioksidan içeriğiyle beyne oksijen taşıyarak daha aktif çalışmasını sağlıyor. http://image.haber7.com/haber/105625.jpg Üzüm suyu Dopamin salgılanmasını arttırarak problem çözme yeteneğini geliştiriyor. http://image.haber7.com/haber/105626.jpg Yoğurt İçinde bulunan tirozin isimli madde hafızayı güçlendirip, beyni uyarıyor http://image.haber7.com/haber/105627.jpg Fasulye Lif ve protein bir arada... Özellikle çocuklarda zekayı açıyor. http://image.haber7.com/haber/105628.jpg Somon Omega-3 yağları hem beyni koruyor hem hafızayı güçlendiriyor. http://image.haber7.com/haber/105629.jpg Kırmızı ve turuncu renkli sebzeler Özellikle domates, havuç ve kırmızı biberde bulunan antioksidan beynin daha uzun süre sağlıklı kalmasını sağlıyor. http://image.haber7.com/haber/105630.jpg Yağsız kırmızı et Tam bir demir deposu, özellikle sağlıklı alyuvarlar için vazgeçilmez... Beyin gelişimi için büyük yarar sağlıyor http://image.haber7.com/haber/105631.jpg Tahıl Önemli bir B vitamini kaynağı olan tahıllar, kan şekerini dengeliyor. |
Türkiye`de Saat: 15:34 . |
Powered by: vBulletin Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.2