| |
| Ana Sayfa | Kayıt ol | Yardım | Ortak Alan | Ajanda | Bugünkü Mesajlar | XML | RSS | |
09-02-2007, 08:42
| #7 | ||
| Guest 
Mesajlar: n/a
| TEMEL TERİMLER Saldıran. Tekniği alan. Nage (Tori) Savunan. Tekniği yapan. TEMEL PRENSİPLER 1. Temel Prensip Nikyo 2. Temel Prensip (Bileği sıkıştırma) Sankyo 3. Temel Prensip (Bileği içe döndürme) Yonkyo 4. Temel Prensip HAREKET ŞEKİLLERİ ve YÖNLER İrimi Bir ayağın öne gitmesiyle (direk rakibe) giriş Tenkan Bir ayağın geriye gitmesiyle vücudun 180 derece dönmesi Shikko Diz üstü yürüyüşü Mae Öne doğru Ushiro Geriye doğru Omote Ön (rakibin içine) Ura Geri (rakibin arkasına) DURUŞLAR (HANMİ) Dizlerin üstünde oturuş Kamae Temel ayakta duruş pozisyonu. Ai Hanmi Uke ve Nage'nin aynı ayaklarının önde olduğu uyumlu duruş Gyaku Hanmi Uke ve Nage'nin zıt ayaklarının önde olduğu karşıt duruş Gedan Alt gart pozisyonu Chudan Orta gart pozisyonu Jodan Yüksek gart pozisyonu | ||
 |
| Bu konuyu arkadaşlarınızla paylaşın |
LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://besiktasforum.net/forum/diger-alanlar/22140-aikido/ | ||||
| Mesaj Yazan | For | Type | Tarih | |
| Untitled document | This thread | Refback | 15-07-2007 10:54 | |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
 |  |
Ağaç şeklinde
