![]() | |
| Ana Sayfa | Kayıt ol | Yardım | Ortak Alan | Ajanda | Bugünkü Mesajlar | XML | RSS | |
| | #4 | ||
| Guest
Mesajlar: n/a
| Ritberger: Çok teknik ve göz kamaştırıcı bir hareket olarak bilinir. Geriye doğru sıçranarak yapılır ve artistik buz pateninde temel olarak kabul edilen atlayışlardan birisidir. Toeloop: Yine geriye doğru ve serbest kalan ayağın buza vurulmasıyla güç alınarak yapılan bir jumptır. Herhangi bir jumpın yapılması için dikkatle uygulanması gereken 5 aşama vardır. 1- Hazırlık: Jumpın en önemli evresidir. Havaya sıçramadan önce, sporcunun kendisin jumpa hazırladığı aşamadır. 2- Sıçrama: Ayakların buzdan kesildiği andır. Her jumpın sıçrama aşaması farklı olur. Kimisi ileri doğru, kimisi geriye doğrudur. 3- Uçuş ve Dönme: Jumpın türüne göre havada yarım turdan dört tura kadar dönülür. Tur sayısı arttıkça, havada daha hızlı dönmek gerekir. 4- İniş: İniş sağlam aynı zamanda hafif ve yumuşak olmalıdır. Bütün inişler geriye doğru olur ve patenci açıkça görülür biçimde tek ayağının üzerine inmelidir. 5- Çıkış: Jumpın son evresidir. Buza indikten sonra mümkün olduğunca uzun bir süre kaymak, çıkışın kontrollü biçimde yapıldığını göstermek açısından önemlidir. | ||
|
| Bu konuyu arkadaşlarınızla paylaşın |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
![]() | ![]() |