| |
| Ana Sayfa | Kayıt ol | Yardım | Ortak Alan | Ajanda | Bugünkü Mesajlar | XML | RSS | |
09-09-2009, 03:37
| #26 | ||
  Üyelik tarihi: Jan 2008 Yaş: 36
Mesajlar: 17.190
Tecrübe Puanı: 58   |
 İlk iş olarak yağ, tuz ve un tüketimi kesilen genç futbolcuya balık ve sebze ağırlıklı bir beslenme programı hazırlandı. Kebap yemeyi çok seven genç oyuncu bu zevkinden mahrum kalırken, normal idmanlar dışında da salonda egzersiz yapmaya başladı. Batuhan Karadeniz iki haftada 10 kilo vermeyi hedefliyor. | ||
|  |
| Bu konuyu arkadaşlarınızla paylaşın |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
 |  |
Ağaç şeklinde
