Beşiktaş Forum  ( 1903 - 2013 ) Taraftarın Sesi


Geri git   Beşiktaş Forum ( 1903 - 2013 ) Taraftarın Sesi > Taraftar > Dişi Kartallar > Kadın Sağlığı

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 23-12-2006, 17:32   #1
Yardımcı Admin
 
Meric - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Şehir kadınının cildi bol C vitamini ister

Kent yaşamının koşturmacası içindeki kadının hava kirliliğinden etkilenmesi kaçınılmaz. Yoğun iş yaşamı nedeniyle fast food beslenen, stresle boğuşan şehirli kadının cildi özel ilgi istiyor. Her zaman kendini kırlara, doğanın kucağına atamayan kadınların cildine en iyi gelecek bakım ise meyvelerden bolca alabilecekleri C vitamini takviyesi.

Yıldızların doktoru Howard Murad'ın ABD'de en çok satanlar listesinde bulunan 'Murad Metodu' kitabındaki cilt bakımı formüllerini sizin için derledik: Cildinizin sesine kulak vermelisiniz. Eğer ürün sizin için çok tahriş edici ise veya beş hafta içinde istenilen sonucu elde edemediyseniz, başka bir formül denemelisiniz. Benim size cildinizdeki sorunlara karşı önerdiğim bazı bakım önerilerim var:

ŞEHİRLİ CİLDİ
Şehirde yaşıyorsanız, sadece hava kirliliğinin neden olduğu çevresel toksinlere maruz kalmaz, aynı zamanda stresle uğraşırsınız. Ve yaşadığınız şehir, ülkenin çok güneş alan bir bölgesinde ise, gün içinde güneşe maruz kalma süreniz de oldukça uzun olur. Şehirde, yoğun iş programları nedeniyle, genellikle fast food ya da yüksek yağ oranlı yiyecekler tüketir ve çok az sebze ve meyve yersiniz. Bu tür bir beslenme de cilt problemlerine yol açar. Şehirde çalışan kadın, genel olarak cildi için daha fazlasını yapmaya özen gösterir hatta bazen aşırıya kaçar. Günde birkaç kez makyaj yapar, dolayısıyla daha fazla temizler ki bu durum da tahrişe sebep olabilir. Şehir insanları genellikle uzun saatler çalışır ve yalnız yaşar. Bu tür bir izolasyonun da cilt problemlerine yol açtığını düşünüyorum.

MURAD REÇETESİ: Şehirde yaşayan pek çok kimse için birkaç günlüğüne şehir dışına kaçabilmek pek mümkün olan bir seçenek değil; bu yüzden günde iki kez C vitamini tedavisi öneriyorum. Soyma işlemi için de gece tedavilerini C vitamini ile hidroksiasit karışımından elde edilen detoks etkili ürünlerle değiştirebilirler.

MENOPOZAL CİLT
Bazı dermatologlar kırk yaşın üstündeki ciltlere 'olgun cilt' adını verir ve farklı şekilde tedavi edilmeleri gerektiğini savunur. Ama ben, tüm yetişkinlerin olgun bir cilde sahip olduklarını düşünüyorum; bu yüzden de geliştirdiğim yöntemler her yaştaki insan için uygun. Ancak kadınların ciltleri menopoz öncesinde, sırasında ve sonrasında, hormonal dengeler anlamında bazı değişikliklerle karşılaşır. Hayatları boyunca sivilce çıkarmamış bile olsalar, kadınlar, bu dönemde sivilce çıkarabilirler. Yüzlerinde daha çok tüylenme problemi yaşayabilir ve daha çok terleyebilirler. Ayrıca menopozdan sonra yaşlanma nedeni ile cilt inceldiğinden, kadınlarda kahverengi lekeler ve çizgiler gibi gözle görülür güneş hasarları, genleşmiş damarlar ve yoğun hassasiyet gibi cilt problemleri gözlemlenebilir.

MURAD REÇETESİ: Kullandığınız ürünlerde daha çok cilt rahatlatıcı malzemeler aramanız gerekebilir. Her akşam kullanılan ve hassas soyucu özelliği olan bir onarıcı da çok etkili olur. Ayrıca hormonal yaşlanmaya karşı gece kremi de çok önemli. Özellikle içerisinde nemlendirici bitki yağları olan, sıkılaştırmaya ve tüylerin oluşumunu engellemeye yardımcı, 'saw pallmetto', 'chaparral' gibi özler içeren kremler, büyük fayda sağlar. Sadece kadınlarda menopozal cilt olduğunu varsaymak yanıltıcıdır. Orta yaşa geldiklerinde erkeklerin de hormonlarında değişimler olduğuna inanıyorum. Bu sebeple; orta yaşlı erkekler için de menopozal cilt programları işe yarar.

HASSAS CİLT
İnsanların ciltleri, cilt rengi gözetmeksizin hassas olabilir. Ancak hassasiyet, açık tenli ve renkli gözlü insanlarda daha yaygındır. Cildiniz soğuk hava ve rüzgardan rahatsızlık duyarak kızarabilir ya da tahriş olabilir. Ayrıca ince çatlaklara rastlayabilirsiniz ve makyaj hemen kaybolabilir. Aslında hassasiyeti olan kişilerin ciltlerinin bariyer fonksiyonu azalmış demektir, bu sebeple de üzerine sürülen her şeye karşı savunmasızdır. Yıllar boyunca problemsiz şekilde kullanmış olduğunuz bir ürüne karşı sonradan da alerji geliştirebilirsiniz. Bu yüzden ürünlerinizi kullanırken kızarma, döküntü, tahriş, gerilme veya bölgesel kuruma gibi belirtileri gözardı etmeyin.

MURAD REÇETESİ: Burada bahsedilecek kür, kuru ciltler için uygulanacak küre çok benzer. Ancak nemlendirme ve enflamasyon önleme amaçlı yumuşatmaya daha büyük ağırlık verilir. Hassas ciltlerin bariyer fonksiyonu elbette çok sınırlıdır, bu sebeple nemlendirici maddeler bu bariyeri yeniden meydana getirmekte önemli rol oynar. Cildinizde kullandığınız her yeni ürünün etiketinde 'hassas ciltler için' olduğu yazsa bile, alerji ihtimaline karşın bir parçayı vücudunuzun farklı bir bölgesinde denemenizi öneririm. Bunu yapmak çok kolaydır. Kolunuzun iç kısmına üründen bir nokta kadar sürün ve ertesi gün o bölgeyi kontrol edin. Tahrişi işaret eden bir kızarıklık söz konusu ise ürünü kullanmayın.
__________________


http://img81.imageshack.us/img81/9771/topmain8dd3mg5.jpg
Meric Ofline   Alıntı ile Cevapla
Alt 23-12-2006, 21:45   #2
Dişi Kartal
 
NuraN - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 

tşkrler bilgi için..
__________________
Gönlümle baş başa düşündüm demin;
Artık bir sihirsiz nefes gibisin.
Şimdi tâ içinde bomboş kalbimin
Akisleri sönen bir ses gibisin.

Mâziye karışıp sevda yeminim,
Bir anda unuttum seni, eminim .
Kalbimde kalbine yok bile kinim .
Bence artık sen de herkes gibisin.

Eylül 2008


NuraN Ofline   Alıntı ile Cevapla
Alt 23-12-2006, 21:48   #3
Banned
 
dkartal - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 

tşkler..
dkartal Ofline   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bu konuyu arkadaşlarınızla paylaşın


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Türkiye`de Saat: 15:06 .

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.2

Sitemiz CSS Standartlarına uygundur. Sitemiz XHTML Standartlarına uygundur

Oracle DBA | Kadife | Oracle Danışmanlık



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580