|
Ana Sayfa | Kayıt ol | Yardım | Ortak Alan | Ajanda | Bugünkü Mesajlar | XML | RSS | |
|
Komikler Bu Bölümde Komik Yazı , Resim , Video Fıkra Görüntüler bulunur. |
| LinkBack | Seçenekler | Stil |
23-05-2008, 16:09 | #1 | ||
Banned Üyelik tarihi: Apr 2008 Yaş: 40
Mesajlar: 3.351
Tecrübe Puanı: 0 |
Sigara bırakmanın faydalarını anlatan ve çoğunlukla "bugün kendinize bir iyilik yapıp sigarayı bırakın"klişesiyle sunulan haberlerde sigarayı bırakmanın vücuda olumlu etkilerinibir zaman çizelgesiyle vermek adettendir.Çizelgede, sigarayı bırakmanın 20 dakikadan 15 yıla uzanan zaman diliminde vücuda ne gibi olumlu etkiler yaptığı anlatılır. Bu yıl da 9 Şubat Sigarayı Boykot Günü münasebetiyle karşıma çıkan çizelgedesöylendiğine göre, sigarayı bıraktıktan 8 saat sonra tansiyon ve nabız normale dönüyor, 24 saat sonra kalp krizi riski azalıyor, 1 ay sonra öksürük kesiliyor,10 yıl sonra akciğer kanseri riski ortadan kalkıyor, 15 yıl sonra cillop gibi olunuyor.Bir seferinde ben de gaza gelip sigarayı bırakmış,ama ne yazık ki çizelgede bahsedilenlerden daha farkı şeyler hissetmiştim.Şimdi o garip sigara bırakma döneminde tuttuğum günlüğü sizlerle paylaşıyorum. BİRİNCİ DAKİKASevgili günlük,Bu sabah Hürriyet'in Kelebek ekinde sigarayı bırakmanınvücuda yaptığı olumlu etkileri anlatan birhaber okudum.Bu tarz haberlerden oldum olası tiksinmeme rağmennedense coşup sigarayı bırakmaya karar verdim.Kararım kesin, sigarayı bırakıyorum.Bu kararımın vücuduma etkilerini gösteren tabloyu başucuma astım.İçimin zehirden temizlenmesini tabloya bakarak daha rahat hissedeceğim.Şimdi masanın üzerindeki dolu sigara paketini buruşturup çöpe sallıyor ve sağlıklı gürbüz bir kişi olma yolundaki ilk adımımı atıyorum. SEKİZİNCİ SAATSevgili günlük,Tabloya göre sigarayı bıraktıktan sekiz saat sonra tansiyon ve nabız normale dönüyormuş.İnanır mısın, bunu hissediyorum sanırım.Tamam, tansiyon ve nabzımın bundan sekiz saat önceki halinde de anormallik hissetmemiştim,ama normale dönmesi iyi bir şey herhalde.Coşkumu paylaşmak için Teoman'ı aradım,sigarayı bırakmama "geçici Ubeyd Korbey sendromu" adını taktı. "Oğlum" dedim, "bak tam sekiz saattir sigara içmiyorum,tansiyonum ve nabzım cillop gibi oldu".Bunu söyleyince kendi nabzının ve tansiyonunun da harika olduğunu söyledi,meğer sekiz saattir uyuyormuş.Gıcık işte, ben ne diyorum o ne diyor.Yalnız laf aramızda, kafama takıldı gerçekten,demek ki günde sekiz saat uyuyan bir sigara tiryakisinintansiyonu ve nabzı da günde bir kere normalleşiyor.E peki, tansiyon ve nabız günde üç kez normale dönemeyeceğine göre benim kazancım ne bu işten?Demek ki, savaşı erken bırakmayacaksın. Yoksa Teoman itinden ne farkım kalır?Onun tansiyonu da normal, benimki de....Neyse, bakıcaz.... ONUNCU SAATSevgili günlük,Sigarayı bırakırken başlangıcın çok zor geçtiğini duymuştum.Hiç de değilmiş.Az önce yemek yedim, iştahım açılmış, yemeklerin tadını daha iyi aldım.Yıllardır ilk kez yemeğin üzerine sigara içmeyeceğim. ON BİRİNCİ SAATAcaba azaltarak mı bıraksam? Sadece yemeklerden sonra içsem mesela?Yok yok, dayanmam lazım. Kuruyemişçiye gidip kabak çekirdeği alayım, oyalanırım. ON ÜÇÜNCÜ SAATİki saattir aralıksız kabak çekirdeği yiyorum.Ve bir de yıldıran dejavu: "abi bu çekirdeğe elini sürünce bırakamıyorsun." ON DÖRDÜNCÜ SAATKabak çekirdeğini bırakınca yemekten sonrakine benzer bir sigara içme isteği uyandı.Çöpe attığım sigara paketini ararken telefon çaldı, Teomanmış."Sağlığında yeni düzelmeler var mı?" diye sorup kahkaha attı.sigarayla mücadelemde başarısız olmamı bekliyor demek ki.Bu beni sinirlendirmekten çok kamçıladı. Ulan Teoman, görüşürüz bakalım.İlk işim sigara paketinin olduğu çöp torbasını evden atmak. ON YEDİNCİ SAATSevgili günlük,Kendimden utanıyorum.Az önce kapıdaki çöp torbasını geri almaya karar verdim, kapıcı götürmüş.Kararsızım, sigarayı bırakanların sinirli olmaya başladığı ve kilo aldığı söyleniyor.Şişman ve sinirli biri olup Hüseyin'e benzemeyeyim sakın? YİRMİ DÖRDÜNCÜ SAATSevgili günlük,Biliyor musun, sigarayı bıraktıktan 24 saat sonra kalp krizi riski yüzde 25 azalıyormuş.Fena değil ha, ne dersin?Teoman'ı aradım az önce, sana en fazla 15 gün veriyorum dedi.Kalp krizi riskinin azalmasından sözettim, güldü.Gül bakalım Teoman efendi, gül...Gidip kabak çekirdeği alayım. İKİNCİ GÜNSevgili günlük,Dün çok kötü geçti. Kuruyemişçiye gidip bir kilo kabak çekirdeği aldım.Gazeteleri çıkmadan okusaydım keşke,Hıncal Uluç köşesinin yarısını "kabak çekirdeğinin cinsel güce katkıları"na ayırmış.Allahım, ya kuruyemişçi de okumuşsa yazıyı?Ulan yüz gram al çık, bir kilo niye alıyorsun?Bundan sonra o dükkanın önünden geçemem. ÜÇÜNCÜ GÜNSevgili günlük,Çok güzel bir gündeyiz. Sigarayı bırakmamın üzerinden 72 saat geçti,yani sinir uçlarım bugünden itibaren yenilenmeye başlıyor.Daha da güzeli, sevgilim geliyor.Bugün biraz sinirli gibiyim, kızın yanında arıza yapmasam bari... DÖRDÜNCÜ GÜNSevgili günlük,Dün ne güzel başlamıştı hatırlarsın,ama korktuğum başıma geldi ve sevgilimle kavga ettim.Her şey iyi başlamıştı halbuki.Bir ara dışarı çıktık, ben sosisli sandviç almak istedim, hanımefendi karşı çıktı.Neymiş, yürüyerek yemek yenilmezmiş. Durduk yerde kavga çıktı.Sonunda dayanamayıp karşıdaki lokantaya gittim ve patlıcan musakka söyledim.Garson tabağı getirir getirmez hatunun yanına koştum ve"yürüyerek yemek öyle yenmez böyle yenir" diyerek elimde tabak yürümeye başladım.Bir yandan da musakkayı yemeye çalışıyorum.Kız kaçmaya başladı, ben de peşinden koşuyorum.Bir ara ağzımdan köpükler çıktığını farkedince durakladım.Elimdeki tabağı çöpe atıp eve döndüm.Sevgilimin telesekreterine not bıraktım, umarım arar. BEŞİNCİ GÜNBu sabah İstikbal'den çek-yat gelecekti,öğlene kadar bekledim, ne gelen var ne giden.Birden sinirlerim tepeme çıktı, elimde odunla beklemeye başladım.Hayır, niye sözünde durmuyorsun kardeşim? Sabah dediysen sabah getir.Adamlar saat üçte geldiler, ben odunla kapıya çıkınca tedirgin olup kaçtılar.İstikbal'i arayıp siparişi iptal ettim,Yataş'ı var Mobella'sı var canım, banane yani... ALTINCI GÜNSevgilim aradı, bana çok kızgın olduğunu söyleyip bir çuval zır zır yaptı.Zaten ona moralim bozuk,bir de Teoman gelip karşımda fosur fosur sigara içmesin mi?Dumanı suratıma üflediğinde çaktırmamaya çalışarak içime çekmeye çalıştım.Ulan özlemişim be... YEDİNCİ GÜNKabul etmem gerekir ki bugün çok sinirliydim.Gevşemek için televizyonu açıp belgesel izlemeye başladım.Discovery Channel'da Timsah Avcısı diye bir uyuz var,10 dakika dayanamadım herife.Eline bir yılan almış, yılan çıtır çıtır ısırıyor, bu gevrek gevrek gülüyor.Neymiş, yılan zehirsizmiş. Ya arkadaşım, zehirsiz diye ne bu yani?National Geographic'i açıyorum, zürafalar var, daha iyi.Ama zürafalardan, Mary ve ailesi diye söz ediliyor.Allah belanızı versin hepinizin. Süt içip uyumaya karar veriyorum,süt şişesinin üzerine "lütfen çalkalayınız" yazmışlar.Çal-ka-la-mı-yo-rum. Mecbur muyum lan sizin şişenizi temizlemeye.Para almasını biliyorsunuz... SEKİZİNCİ GÜNAkşam arkadaşlarla bira içmeye gittik.Bu insanlar ne kadar anlayışsız var ya günlük, aklın oynar.Ulan zaten sigarasız bira içiyorum, beynim sulanmış, hala üzerime geliyorlar.Masada ideolojik hadise çıktı, dışarı kadar uzadı.Tartışma sorun değildi de "sigarayı bıraktığından beri kilo aldın lan şişkodeyince dayanamayıp kafa attım Teoman'a. Yapmasam iyiydi. SEKİZİNCİ GÜNTeoman arayıp bir daha benimle görüşmek istemediğini söyledi.Çok umurumdaydı . Gereken cevabı verdim zaten.Bu arada, gazetede okudum yine.Sigarayı bırakmanın çeşitli yöntemlerinden bahsediyordu.Azaltarak bırakma ve marka değiştirerek bırakma maddeleri ilgimi çekti.Acaba? Ama yok yok, bu kadar dayandım, gerisini getirmek lazım. DOKUZUNCU GÜNSevgili günlük,Sana ne zamandır sevgili günlük diye seslenmediğimi farkettim.Oysa sen bu dünyada beni anlayan tek varlıksın, tek dostumsun.Bugün ne oldu biliyor musun, sevgilim beni terketti.Alçak kadın, manyaklaştığımı söyleyip ayrıldı benden.Bu arada kabak çekirdeğini abarttım, her tarafımda sivilce çıktı. ONUNCU GÜNİki gün önce, sigarayı bırakmanın çeşitli yöntemlerinden sözetmiştim.Ben iki yöntemi birleştirip hem marka değiştirdim hem de azalttım.Günde üç tane yemeklerden sonra Parliement içiyorum.O kadar zaman sonra ilk içilen sigaranın bir güzel kafası var, şaşırırısın. ON BİRİNCİ GÜNKendime bir iyilik yapıp sigarayı beşe çıkardım. Ha üç, ha beş.Eskiden günde bir paket içiyordum, şimdi beş tane içiyorum.Yine kazançlıyım yani... ON İKİNCİ GÜNBugün gazetede Amerika'da yapılan bir araştırmayla ilgili haber okudum.Habere göre günde 10 taneye kadar sigaranın çok fazla zararı yokmuş.Üstelik sigaranın markasını değiştirmekten falan bahsedilmiyordu.Madem öyle günde 10 tane Camel içebilirim ON ÜÇÜNCÜ GÜNSevgilimi ve Teoman'ı arayıp özür diledim.Sevgilim, bir süre daha görüşmek istemediğini söyledi.Ağzımdan köpükler çıkarken koşturduğum sahneyi unutamıyormuş.Haklı kız, bir şey söyleyemedim.Teoman aramızda geçen hadiseyi sigaraya yordu,ona göre yavaş yavaş sigara içmeye başlayınca beynim tekrar faaliyete geçmiş.Neyse barıştık ve yarın akşam buluşmaya karar verdik. ON DÖRDÜNCÜ GÜNTeoman'la ocakbaşına gittik. İçtiğim sigaraları saymadım.Teoman'ın da dediği gibi, sigaranın zararlarını bilerek içiyorum, kime ne?Sana da soruyorum günlük, sanane? ON BEŞİNCİ GÜNPüfür püfür içiyorum sigaraları.Bir de, "sigaraya tekrar başlayınca ne olur" tablosu yapmaya başladım.Sevgilim de bir daha sigarayı bırakmayacağım sözünü verince geri döndü.Elveda günlük, bir daha işim olmaz seninle. | ||
|
23-05-2008, 16:24 | #3 | ||
ah mine'l-aşk Üyelik tarihi: Sep 2007 Yaş: 38
Mesajlar: 7.404
Tecrübe Puanı: 42 | harika ellerine sağlık..
__________________ Yar gurbette can yürekte..Bir kafeste ne amansız..Sonsuz ayrılıktır geçmez zaman..Her gece hep aynıdır..Fırtınada ak ayazda..Sürgün her yerde hep yalnızdır..Gül açsada kuş uçsada..Görmez dargındır.. | ||
23-05-2008, 16:25 | #4 | ||
Eye For An Eye Üyelik tarihi: Apr 2006
Mesajlar: 7.914
Tecrübe Puanı: 39 | | ||
23-05-2008, 16:35 | #5 | ||
BeŞiKtAşKımM.. Üyelik tarihi: Mar 2008 Yaş: 34
Mesajlar: 4.698
Tecrübe Puanı: 51 | devam edin hehe
__________________ Kalbimin en orta yerinde büyük bir yangın var, Alevler içinde... Beşiktaş sana yemin olsun, Bitmeyecek sevdan... ☻ /▌\ / \ ☻ /▌\ / \Siyah! ☻ /▌\ / \ Beyaz! ☻ /▌\ / \ Hep Seninleyiz! ☻/ /▌Beşiktaş!:) | ||
23-05-2008, 17:14 | #8 | |||
Banned Üyelik tarihi: Jan 2008
Mesajlar: 3.079
Tecrübe Puanı: 0 | Alıntı:
iş o duruma gelipte artık bırakmak zorunda kalmadan bırakmakta | |||
Bu konuyu arkadaşlarınızla paylaşın |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |