Beşiktaş Forum  ( 1903 - 2013 ) Taraftarın Sesi


Geri git   Beşiktaş Forum ( 1903 - 2013 ) Taraftarın Sesi > Forum Arşivi > Konu Arşivi > 2006 2007 Sezonu

2006 2007 Sezonu Bu Bölümde 2006 ve 2007 yıllarına ait karşilaşma yorumlar vs. arşivlenir

 
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 27-10-2007, 16:20   #1
 
jaSmin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
İnsan ilişkilerinin 100 sırrı

Insan Iliskilerinin 100 Sirri

>Pek çok insanin öncelikli hayalleri arasinda mutlu ve saglikli bir
>birliktelige sahip olmak var. Ünlü psikolog, yazar ve sosyal bilimci David
>Niven, son kitabi 'The 100 Simple Secrets of Great Relationships'te (Insan
>Iliskilerinin 100 Sirri) mükemmel bir iliskiye ulasmanin sirlarini
>açikladi. Marie Claire dergisi bu özel sirlari derledi..
>
>Yaptigi arastirmalar nedeniyle Ohio Devlet Üniversitesi ve Harvard
>Üniversitesi tarafindan birçok kez ödüle layik görülen ünlü yazar David
>Niven mutlu ailelerin, saglikli ve basarili insanlarin 100 sirrindan sonra
>'Insan Iliskilerinin 100 Sirri' adli kitabiyla mutlu ve saglikli bir
>beraberlige giden yolda, atilmasi gereken adimlari okuyuculariyla
>paylasiyor.
>
>1- KIYASLAMA YAPMAYIN
>
>Niven'in mutluluga ulasmak isteyenlere kiyaslama yapmaktan kaçinmalarini
>öneriyor. Hayatimizi baskalarininkiyle kiyaslamak onu degistirmez. Ancak
>yazara göre kendi hayatimiz ile ilgili nasil düsündügümüzü degistirir!
>Nitekim bir arkadasimizi mükemmel bir iliskinin keyfini sürerken
>gördügümüzde kendi iliskimizi sorgulamaya basliyoruz. Sorunlar yasarken
>gördügümüzde da kendi iliskimizin daha iyi oldugunu düsünüyoruz.
>
>2- PERI MASALLARINA ALDANMAYIN
>
>Yazara göre her ne kadar hikayelerde yasanan büyük asklari yasamayi
>beklemesek de içten içe bunun hayalini kuruyoruz. Niven'a göre yapmamiz
>gereken hayalini kurdugumuz büyüyü partnerimize karsi duydugunuz sevgide
>görmek ve masallarda yasanan seylerin beklentisi içine girmemek.
>
>3- ORTAK ILGI ALANI OLUSTURUN
>
>Günümüzün çogunu kariyer pesinde kosmak ve gündelik görevlerimizi yerine
>getirmekle geçiriyoruz. Bu da kisilerin iliskilerinde ortak ilgi alanlari
>bulmaya çalismalarini son derece önemli kiliyor. Çünkü ortak ilgi alanlari
>partnerler arasinda pozitif bir iletisim ve eglencenin olusmasini
>destekler.
>
>4- ZIHNINIZI OKUMASINI BEKLEMEYIN
>
>Üzücü bir durumda oldugunuzda partnerinizin sikintinizi kendiliginden
>anlamasini beklemeyin. Karsi taraf zihninizi okuyamaz. Çogunlukla
>partnerimize duygularimizi anlatmadan, bizi yalniz birakmakla itham
>ediyoruz. Yapmaniz gereken, partnerinize hissettiklerinizi anlatmak.
>
>5- ACELEYE GEREK YOK
>
>Kisilerin evlenmeye ve çocuk dogurmaya karar verdigi yas dilimi son
>yüzyilda, her on yilda bir artiyor. Yazara göre bu durumun maddi baskilar
>ve bagimsizligini ilan etmek gibi pek çok nedeni var. Acele etmenize gerek
>yok. Çünkü iliskiler birinci gelenin ödüllendirildigi birer yaris degil.
>Kitapta yer alan arastirma, geç yasta evlenmenin ne hayat, ne de yasanan
>iliski üzerinde negatif etkisi olmadigi kanitlaniyor.
>
>6- MIZAH DUYGUNUZU GELISTIRIN
>
>Yazara göre bir iliskide iyi bir mizah anlayisina sahip olmanin ortalama
>bir günü daha eglenceli kilmaya ve kötü bir günün yükünü azaltmaya faydasi
>olur. Yazar; bu mizah anlayisinin pozitif bir yönü olmasi gerektiginin
>altini çiziyor. Çünkü negatif espriler sadece tansiyonu artirir.
>
>7- KALITELI ZAMAN
>
>Eger birlikte en çok zaman geçirmek istedigimiz insani bulmussak neden
>onunla mümkün olan en kaliteli zamani birlikte geçirmeyelim ki! Çünkü
>iliskiler birlikte geçirilen zamanin miktari ile degil kalitesi ile
>gelisir!
>
>8- GELECEK ÖNEMLI
>
>Yazara göre bazi insanlar iliskilerinin basarili bir geçmisi varsa o zaman
>yapilmasi gereken her seyin basarilmis oldugunu düsünme yanilgisi içine
>giriyor. Oysa iliski geçmise degil, gelecege dogru insa edilir.
>
>9- AÇIK OLMAK SART
>
>Bir iliskinin mutlu ya da mutsuz oldugunu düsünün. Partnerlerin birbirleri
>ile nasil iletisim sagladiklari çok önemli. Yazara göre saglikli bir iliski
>içerisindeki çiftler, iyi ya da kötü her ne yasiyorlarsa bunu partnerleri
>ile paylasiyor: "Hiçbir seyi içinizde tutmayin! Çünkü kendi gerçekliginizi
>paylastiginiz zaman hayatinizi da paylasmis olacaksiniz ve bu süreçte
>partneriniz ile aranizda olusacak olan bag her seyin üstesinden gelmenizde
>size yardimci olacaktir!"
>
>10- ONUNLA ARKADAS OLUN
>
>Biriyle yillar boyu süren bir araba yolculuguna çikacaginizi farz edin! Bu
>sürede bu kisiye son derece yakin olacaksiniz. Dolayisiyla söz konusu
>kisinin ayni zamanda arkadasiniz olmasini da istersiniz. Iliskiyi sürdüren
>geçici heyecan ya da zevklerden çok arkadaslik, karsilikli saygi, hayranlik
>ve ilgi olacaktir. Uzun vadeli iliskiler gelisimlerini ve hayatta
>kalmalarini saglam bir arkadaslik temeline borçludur!
>
>11- MUTLULUGU ÖNCE KENDINIZDE ARAYIN
>
>Insanlar, sevgi dolu iliskilere ihtiyaç duyar. Hepimiz yakin sosyal
>iliskilerden fayda görürüz. Ancak çogumuz bir iliskinin bizi
>tamamlayacagina, hayatimizdaki bosluklari dolduracagina inaniriz! Halbuki
>gerçekte kim oldugunuzla ilgili olarak mutlu degilseniz, bir iliski bu
>durumu degistirmeyecektir! Bu, saglikli bir iliski sürdürmenizi de
>zorlastiracaktir!
>
>12- PARANIN ÖNEMI AZALIR
>
>Hayalimizdeki partner varlikli biri olabilir. Ancak varlikli kisi ile bir
>iliski yasamaya basladiktan sonra paranin önemi iliskinizi degerlendirirken
>etkisiz bir hale gelecektir! Kitapta yer alan arastirma sonucuna göre,
>sadece gelirin veri olarak alindigi bir iliskinin basarisi ile ilgili bir
>tahmin yapmak imkansiz! Çünkü servet bir iliskinin uzunlugu ve tatminlik
>derecesi üzerinde baglantisiz!
>
>13- ONU ÖNEMSEYIN
>
>Fikir, zevk ve tercihlerinizin mükemmel bir uyumla bulustugu bir iliskiyi
>ne yazik ki yasayamayacaksiniz! Niven; bu bos fanteziyi tercih etmemenizde
>de israrci. Zitliklarin daima iliskiyi canli tuttugunu, rehavet hissinden
>uzaklastirdigini ve birey olarak gelisimi artirdigini savunuyor.
>Iliskinizdeki zor zamanlarda sizin için en önemli olanin ne oldugunu karsi
>tarafa göstermelisiniz! Farkliliklara ragmen ona deger verdiginizi
>göstermeniz; saglikli bir iliskinin temelini olusturur.
>
>14- SORGULAMAYI BIRAKIN
>
>Çogumuz birlikte oldugumuz kisinin geçmisini merak ederiz. Özellikle ciddi
>iliskilerini. Uzun vadede endise, kiyaslama ve eninde sonunda kavga ortami
>yaratacaktir. Siz; birlikte oldugunuz kisinin geçmisteki partnerleri ile
>bir yarisma içerisinde degilsiniz.
>
>15- KENDINIZE INANIN
>
>Iliski bir ihtiyaç degildir. Özde; sagliginiz ve mutlulugunuz için bir
>iliskiye ihtiyaciniz yok. Yasadiginiz iliski belki de hayatinizin önemli
>bir kismini teskil edebilir, ama siz hayatta kalmak ve gelismek için
>gerekli olanlara zaten sahipsiniz! Içinde bulundugunuz durum her ne olursa
>olsun; kendinize inanin ve önce tek basiniza ayakta durabildiginiz
>gerçegini kabul edin.
>
>16- Çevrenizdekilerinfikirlerini dinlemeyin
>
>Önemli bir karar vermemiz gerektiginde genellikle ikinci bir görüs aliriz!
>Niven; bu egilimi kesinlikle desteklemiyor. Iki kisinin olusturdugu
>dünyayi, aradaki iletisim ya da elektrigin seyrini üçüncü kisilerin asla
>çözümleyemeyecegini vurguluyor ve ilginç saptamalarda
>bulunuyor: "Birincisi; hiç kimse sizin gerçekten neye ihtiyaç duydugunuzu
>ve neye deger verdiginizi sizden iyi degerlendiremez.
>Ikincisi insanlar baskalarinin iliskileri konusunda kendi iliskilerine
>nazaran daha olumsuzdur. Kisacasi akil danistiginiz kisiler; iliskinizdeki
>negatif yönleri görmeye pozitif yönleri görmekten daha meyillidir!"
>
>17- Korkuya yenik düsmeyin
>
>Kendi ayaklari üzerinde duran, ne istedigini bilen bir kadin olmaniza
>ragmen; benliginizi dogru sekilde yansitmaniz kimi zaman mümkün
>olmayabilir. Fobiler iliskileri olumsuz yönde etkileyebilen nedenler
>arasinda. O gerçekte nasil biri, geçmiste yasadiklarimizin yine yasayacak
>misiniz, sizden nasil bir birliktelik bekliyor, bencil mi, sorumsuz mu? Bu
>gibi sorular; her kadinin hayatinin bir döneminde zihnine üsüsebilir. Oysa;
>olumsuz bir durum ile karsilasacaginizda iliskinizi sorgulamaktan
>vazgeçmeniz gerekiyor.
>
>18- Islerinizi eve getirmeyin
>
>Is gününüz sona erdiginde isiniz tamamiyla ofiste kalmali. Zihninizden de
>silinmeli! Kitapta yer alan bir arastirma sonucuna göre; çalismaya ya da is
>düsünmeye neredeyse hiç ara vermeyen iskoliklerin diger kisilere oranla
>özel yasamlarindan memnun olduklarini söylememelerinin üç kat daha olasi
>bir durum oldugu belirtiliyor.
>
>19- Acilarinizi unutmalisiniz!
>
>Kirildiniz ve sonra sizden özür dilendi. Çok aci çektiniz ama karsi tarafi
>affetmeye karar verdiniz! Ancak içinizdeki aci hemen ortadan kaybolmuyor ve
>hissettiginiz bu acinin travmasini içinizde tasiyorsunuz. Ama bu aciyi
>geride birakabilmeyi ögrenmelisiniz! Çünkü aciyi içinizde tutmaniz, yaranin
>taze kalmasina neden olur.
>
>20- Mükemmeli aramayi birakin
>
>Günümüzde mutsuz birlikteliklerin belki de en büyük nedeni; 'Daha
>mükemmelini yasayabilirim' düsüncesinden kaynaklaniyor. Saglikli ve tatmin
>edici iliski daima mevcuttur ya da yaratilabilir! 'Mükemmel iliski' diye
>bir kavram asla var olmamistir. Bu nedenle; Her konuda sizinle hemfikir
>olan ya da her an sizi mutlu edebilecek biri ile karsilasmayi israrla
>beklemek yerine; sizi en fazla tatmin eden iliskiyi yesertmeyi
>denemelisiniz
jaSmin Ofline  
Alt 13-11-2007, 17:17   #2
Dişi Kartal
 
zeynep_ce - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 

bunları yapabilen insan sadece ikili ilişkilerinde başarılı olmaz. kimseyle sorun yaşamaz dolayısıyla mutsuz olma şansı az.. ama biz insanız ve maalesef bu 100 şartın çogu hayatımızda...
__________________
Lütfen forum kurallarını okuyunuz..
zeynep_ce Ofline  
 

Bu konuyu arkadaşlarınızla paylaşın


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık




Türkiye`de Saat: 21:03 .

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.2

Sitemiz CSS Standartlarına uygundur. Sitemiz XHTML Standartlarına uygundur

Oracle DBA | Kadife | Oracle Danışmanlık



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580